Wie haben Härtere Erektionen – Seien Sie Rock Hard und steigern Sie Ihre Größe in den Prozess! Nicht verpassen!

By | 5. Mai 2015

Mit einer härteren Erektion ist eine tolle Sache, um für ein paar Zwecke zu erreichen. One, eine härtere Erektion gibt Ihnen viel mehr Vergnügen. Zwei, mit einer härteren Erektion dauerhaft Ihre Zeit beim Sex ist exponentiell gestiegen. Drei, eine härtere Erektion bedeutet einen größeren Penis. Vier, wenn Sie wissen, wie Sie eine harte Erektion haben, können Sie so oft Sex haben, wie Sie in einer einzigen Nacht soll.

Es ist offensichtlich, dass mit einer härteren Erektion kann nicht über Nacht geschehen. Allerdings gibt es unglaubliche Methoden, um Ihre Erektion Härte zu maximieren und massiv erhöhen Ihre Leistung im Bett.

Eines dieser Verfahren ist die Ausbildung von der PC-Muskel. Der PC-Muskel ist das Wichtigste, was ein Mann in die Anatomie, wenn es um Sex geht. Es steuert zwei sehr grundlegende Aspekte: Erektion und Ejakulation. Wenn Sie in der Lage, die absolute Kontrolle über diese Muskeln haben, können Sie steuern, wie schwer Ihre Erektionen sind und wie lange Sie dauern wird, fast vollständig.

Der erste Schritt zur Ausbildung der PC-Muskel ist, um ein Gefühl dafür zu bekommen es und wissen, wo es ist. Dies ist ein einfacher Schritt – die nächste Mal, wenn Sie urinieren; stoppen Sie den Wasserlassen Midstream. Die Muskeln, die Sie nur für diese verwendet haben, ist Ihr PC-Muskel – der wichtigste Muskel, wenn es um Sex geht

Jetzt können Sie mit dem Training beginnen diese Muskeln, die Kontrolle über es zu bekommen.. Es gibt mehrere Möglichkeiten für die Ausbildung dieser Muskel aber alle von ihnen starten mit lediglich Vertrags es ein paar Mal jeden Tag. Wie alle anderen Muskeln, Training dieser Muskeln sollten leicht zu starten, dann erhalten Sie schrittweise schwerer.

Vertrag Muskel und halten Sie es auf diese Weise für 5 Sekunden, dann entspannen sie. Tun Sie dies ein paar Mal pro Tag für den Anfang.

Je mehr Sie das tun, desto mehr werden Sie sehen, dass Sie ein Gefühl der Kontrolle über Ihre Erektionen zu bekommen und in der Lage sein, sie nach einigen vollständige Kontrolle Zeit. Sie werden in der Lage, um die Härte der Erektionen einzustellen. Auch wird es geben Ihnen die Kontrolle über Ihre Ejakulation Zeit als auch – wirklich großartige Methode